Uthållighet, naturupplevelser och gemenskap

Hjorthagen Ultra Trail 100 erbjuder en oförglömlig ultralöparupplevelse i Lill-Jansskogens natursköna miljö, där uthållighet och gemenskap står i fokus.

Årets totalvinnare 2026:

100 miles: Jouni Kemppainen

50 miles: Elin Tengbert

30 miles: Teodor Thorselius

Hjorthagen Ultra Trail 100

Datum: 2027 TBD

Plats: Stora Skuggans väg 22

Start 100 miles kl 09:00. Start 50 miles kl: 14:00 Start 30 miles kl 14:00

Upplev en utmanande och naturskön ultralöpning i Lill-Jansskogen med distanser på 30, 50 eller 100 miles. Tävlingen erbjuder en unik kombination av fysisk uthållighet och gemenskap i en intim miljö med max 100 deltagare. En varvbana på 11,8 kilometer med depå där vi serverar mat på fasta tider och dryck från Umara. Maxtid för 100 miles är 32 timmar, för 50 miles 16 timmar och för 30 miles 9 timmar. Alla som springer får njuta av dagen och även natten, målgång på lördag för 30 senast 23:00. Målgång söndag, 50 miles är senast kl 06:00 och 100 miles kl 17:00.

Läs mer

Banprofil

Karta på banan, med olika hållpunkter och namn

Läs mer om loppet

FUNKTIONÄR

Funktionär: Vill du vara med och hjälpa till på loppet, fixa med banan, hjälpa till i köket, all hjälp är toppen, klicka på knappen och skicka ett mail till oss om du vill

Funktionär

Utmanande 30, 50 eller 100 miles genom Lill-Jans skogen

Fakta: 11,8k/varv. Höjdmeter: 242m/varv Asfalt: 274m Grusväg/motionsslinga 7426m Stig: 3800m

TOTALT 100 MILES: 165,2K HÖJDMETER: 3388M, TOTALT 50 MILES: 82,6K HÖJDMTER: 1694M TOTALT 30 MILES 47,2K HÖJDMETER: 968M

Maxtid för 100 miles är 32 timmar, 50 miles 16 timmar och 30 miles 9 timmar.

Säkerhet och tävlingsregler

Hjorthagen Ultra Trail 100

Arrangören lägger stor vikt vid säkerhet, kvalitet och ansvar under hela tävlingen. Bansträckningen är tydligt markerad för att minimera risken för felspringning och vid start-, mål- och depåområdet finns funktionärer med första hjälpen- och HLR-utbildning samt sjukvårdsmaterial.

Hjorthagen Ultra Trail 100 är ett krävande ultralopp som genomförs på en teknisk varvbana i Lill-Jansskogen. Underlaget består av stig, rötter, berg, grusväg och kortare asfaltspartier. Vid regn eller fuktigt väder kan rötter, hällar och spänger bli hala – anpassa alltid farten efter rådande förhållanden för att minska skaderisken.

Loppet går i ett aktivt friluftsområde där andra motionärer, vandrare och cyklister förekommer. Visa hänsyn, lämna företräde och uppträd respektfullt mot allmänheten.

Som deltagare förväntas du vara väl förberedd och ha erfarenhet av långdistanslöpning i teknisk terräng. Det är mycket viktigt att du i god tid före start läser igenom och förstår samtliga tävlingsregler.

Risk

Deltagandet sker på löparens egen risk. Det finns inget tvång i detta, det är ditt eget fel att du är anmäld och du måste efter bästa förmåga slutföra loppet hela vägen in till mål.

OBS! Om man ska bryta vilket ej är okej enligt mig, men ring din fru, man, mor eller far, dina barn eller en vän innan du tar ett beslut som kan påverka din framtid.

Regler 100 miles

Åldersgräns: 18 år
Distans: 100 miles
Maxtid: 32 timmar
Banan: Varvbana om ca 11,8 km, 14 varv.
Alla deltagare ansvarar för att registrera sig vid varje varv/depåpassering. Utebliven registrering kan leda till diskvalifikation.
Det är förbjudet att gena eller avvika från markerad bana, förutom där arrangören tydligt anvisar annat.
Ingen support längs banan, endast i depån får langning ske.
Pacer är tillåtet efter 10 timmar kl 19.00 en pacer åt gången. Anmälan till tävlingledning.
Nedskräpning är strikt förbjuden. Allt du tar med dig ut på banan ska tas med tillbaka och slängas vid depån.
Om du måste bryta loppet ska detta ske vid depån i möjligaste mån och alltid meddelas tävlingsledningen.
Alla deltagare ska visa hänsyn till andra friluftsutövare och följa allemansrätten.
Att hjälpa en löpare i nöd är obligatoriskt ! Även beteendet hos löparens pacer kan leda till diskvalificering av löparen om denne bryter mot regler.

Regler – 30 & 50 miles

Åldersgräns: 18 år
Distans: 30 & 50 miles
Maxtid: 50 miles 16 timmar och 30 miles 9 timmar.
Banan: Varvbana ca 11,8 km, 4 varv respektive 7 varv.
Alla deltagare ska registrera sig vid varje varv/depåpassering. Missad registrering kan leda till diskvalifikation.
Det är förbjudet att gena eller avvika från markerad bana. Förutom där arrangören tydligt anvisar annat.
Ingen support längs banan, endast i depån får langning ske.
Pacer är inte tillåtet.
Nedskräpning är strikt förbjuden. Allt du tar med dig ut på banan ska tas med tillbaka och slängas vid depån.
Om du måste bryta loppet ska detta ske vid depån i möjligaste mån och alltid meddelas tävlingsledningen.
Alla deltagare ska visa hänsyn till andra friluftsutövare och följa allemansrätten.
Att hjälpa en löpare i nöd är obligatoriskt! Även beteendet hos löparens pacer kan leda till diskvalificering av löparen om denne bryter mot regler.

Tävlingsledningen förbehåller sig rätten att:

ställa in eller avbryta tävlingen vid exempelvis extrema väderförhållanden eller säkerhetsrisker
justera bansträckning eller regler om förutsättningarna kräver det
plocka av eller diskvalificera deltagare som bryter mot regler, eller bedöms vara i för dåligt skick för att fortsätta

Natur- och miljöhänsyn – Lill-Jansskogen

Loppet genomförs i ett skyddsvärt och flitigt använt naturområde. Det är därför förbjudet att:

skräpa ned eller lämna utrustning i naturen
skada träd, växter, mark eller berg
störa djurliv medvetet
göra upp eld
avvika från markerade stigar och bansträckning

Visa extra hänsyn – vi vill kunna fortsätta arrangera lopp i området även i framtiden.

Utrustning

Obligatorisk utrustning

Vätskebehållare, du förväntas bära vätska och mat/energi som räcker för ett helt varv om 11,7km då vi endast har vätska/energi vid varvning.
Visselpipa
Mobiltelefon med tävlingsledningens nummer inlagt 90510, kommer i info.
Egen mugg
Nedladdad GPX-fil av banan i klocka eller mobil finns länk.
Pannlampa vid mörker
Valet av kläder måste anpassas till rådande väderförhållanden.
Reflexer, helst reflexväst.

Om man vill får man ta med eget tält att förvara väska och ha som sin depå.

Hjorthagen Ultra Trail 100

Vi som står bakom Hjorthagen Ultra 100 heter Nisse och Anna Larsson – två ultralöpare som brinner för långa distanser, naturupplevelser och gemenskapen som uppstår när man springer riktigt långt.

Tillsammans driver vi föreningen Hjorthagen Ultra SC, där vi vill skapa ett sammanhang för löpare som söker något mer än bara ett lopp – en upplevelse, en utmaning och ett lugn i steget.

Vi har båda utbildat oss till ultralöpningscoacher och löpcoacher, och har under många år tränat, tävlat och hjälpt andra att nå sina mål – från första ultran till 100 miles och längre.

Anna är dessutom utbildad breathwork-instruktör, med särskilt fokus på andning för atleter. Hon hjälper löpare att hitta balans, återhämtning och mental styrka – lika mycket i andetaget som i steget.

Nisse står ofta för struktur, banläggning och logistik, medan Anna är den som ser till att helheten – kropp, sinne och andning – får sin plats. Tillsammans kompletterar vi varandra, både som löpare och som arrangörer.

Vår vision med Hjorthagen Ultra Trail 100 är enkel:

Att skapa ett lopp som känns personligt, äkta och utmanande – mitt i hjärtat av Stockholm, men med själ från skogen.

Vi hoppas att du vill vara en del av det.
Vi ses i Augusti 2027!

Läs mer